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这两天仁德小牙医开心的不能不已 因为,国庆节遇上中秋节 8天长假开始了
河北仁德口腔医院,祝您及家人 节日快乐 阖家团圆
长假漫漫,您是否如小编一样,安排了和各类亲朋 邀约举行的各类吃吃喝喝呢
国庆遇上中秋节 各类应酬也会接踵而至 吸烟、喝酒、通宵唱K,各种各样的牙病也来“凑热闹”。这些行为使口腔唾液分泌减少 牙周组织抵抗力下降,口腔的细菌会趁虚而入,导致牙病的发作。
河北仁德口腔医院的专家在这里要提醒大家 在享受美食的同时“要记得勤刷牙” 这样才能在度过愉快假期之余 保护自己和家人的口腔健康哦!
节日里小心5种口腔疾病
急性牙髓炎/根尖周炎
牙髓炎是由细菌或毒素侵入位于牙齿中心的牙髓所引起的炎症。继续恶化就是根尖周炎。疲劳抵抗力下降时更容易发作。
牙隐裂
有些人在咀嚼硬的食物时突然感觉到牙齿疼痛,但看不出牙齿有什么异常,所以没在意,实际上很有可能是牙隐裂。一旦在同一个位置多咬几次,牙齿就有可能裂开,裂开了的牙齿就保不住了。
急性冠周炎
冠周炎发作的原因是智齿阻生以后,牙齿和牙龈之间的“盲袋”容易成为窝藏食物残渣、渗出物及细菌的天然场所,一旦身体抵抗力低下,可引起“盲袋”位置发炎。
急性牙龈脓肿
平时如果有牙周病而没有治疗,假期中如果生活不规律,抵抗力下降,急性牙周脓肿就会出来作祟。牙周炎是累及牙龈、牙周膜、牙槽骨和牙骨质的慢性感染性疾病。
口腔溃疡
吃了刺激性的食物,睡眠不好甚至失眠、疲劳、紧张、水果蔬菜等纤维素摄入不足、便秘等因素都有可能招致口腔溃疡。
如何保护假日里的牙齿
保持口腔卫生
♦ 注意口腔卫生,再累再忙也要早晚刷牙;
♦ 每天至少两次正确刷牙,预防牙菌斑出现;
♦ 牙菌斑是堆积在牙齿表面由食物残渣和细菌组成的软粘的物质;
♦ 每天使用牙线可以帮助去除刷牙无法去除的牙齿之间的牙菌斑;
♦ 去除牙菌斑帮助预防牙周疾病和牙龈疾病。
少饮碳酸饮料
减少饮用碳酸饮料,防止弱酸性饮品对牙齿的腐蚀,过多饮用碳酸饮料不只对牙齿不好,对身体的害处也数不胜数哦。来自软饮料和不健康食物的糖分结合大家口腔中细菌产生的酸,损坏牙齿表面的釉质,导致蛀牙和牙周牙龈疾病。
限制饮料和高糖分食物的摄入可以很好的帮助保持良好的口腔健康。
坚持饭后漱口
条件允许的情况下,饭后漱口或使用牙线,将齿缝中的残留物质清除,如果大家能使用牙刷清理那想必是极好的。
少吃过硬食物
避免食用过硬食物,大量食用会磨耗牙层表面,容易造成牙齿折裂或隐裂。
旅行自带牙具
旅行自带牙具,一是适应自己的牙刷刷毛,二是卫生环保,三是一些酒店不提供免费牙具。
义齿要清洗
义齿佩戴者进食后或睡觉前进行清洗,避免掉到地上或水槽内,以防变形或断裂。
正畸者不吃黏硬食物
戴有矫正金属牙套者,避免吃太硬太黏的食物,以防导致矫正器脱落或矫正钢线刺伤口腔。
最后,小编再次祝大家双节快乐!
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