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如果你牙齿泛黄、发黑、颜色不均匀,无疑让你的形象大打折扣,给大家生活和自信造成很大影响,那么黄牙大家生活中需要注意什么?
1、饮食需注意
牙齿的着色原因主要分为外源性着色(抽烟、长期喝咖啡、嚼槟榔)和内源性着色(长期水质或药物引起的黄)。如果想要一口洁白的牙齿,这些食物就要尽量避开了。容易塞牙的食物也要少吃,饭后也要记得即使清理掉牙齿当中的杂物,刷牙漱口二选其一,这是从源头上去保持牙齿的洁白。
2、选择对症的牙膏
牙膏是一般人的主要牙齿清洁工具,牙膏有洁白、护龈等多种类,根据自己的牙齿对症买牙膏,如烟瘾大又爱美的,那么可以选择“炫白”之类的牙膏,而常出现牙龈肿痛出血的,则选择护齿护龈之类的。
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